Quanto tempo por dia o bebê pode ficar nas telas?

Quanto tempo por dia o bebê pode ficar nas telas? Essa é uma pergunta frequente entre os pais que se preocupam com o desenvolvimento saudável de seus filhos. Com o avanço da tecnologia e o uso cada vez mais frequente de dispositivos eletrônicos, é importante entender as recomendações profissionais sobre o tempo de exposição das crianças às telas.

Neste artigo, discutiremos as diretrizes recomendadas e os possíveis impactos desse uso excessivo.

Quanto tempo o bebê pode ficar nas telas?

O tempo de exposição do bebê às telas deve ser limitado e adequado à sua faixa etária.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), crianças até dois anos de idade não devem ter contato com telas, como tablets, smartphones e televisão. Isso ocorre porque nessa fase o cérebro está em pleno desenvolvimento e precisa de estímulos mais variados, como brincadeiras, interações sociais e exploração do ambiente.

Para crianças entre dois e cinco anos, a recomendação é que o tempo de exposição às telas seja de no máximo uma hora por dia, sempre com supervisão de um adulto. É importante ressaltar que esse tempo deve ser utilizado de forma educativa, com programas e aplicativos que estimulem o desenvolvimento cognitivo, motor e socioemocional da criança.

Recomendações profissionais para o uso de dispositivos eletrônicos por crianças.

As recomendações profissionais para o uso de dispositivos eletrônicos por crianças são baseadas em evidências científicas e visam garantir um desenvolvimento saudável e equilibrado. Além das restrições de tempo de exposição, é importante considerar alguns aspectos:

1. Priorizar atividades físicas e brincadeiras ao ar livre;

2. Estabelecer horários específicos para uso de telas;

3. Evitar o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir, pois a exposição à luz das telas pode prejudicar o sono;

4. Estimular a interação social e a participação em atividades em grupo.

Em resumo, é fundamental que os pais estejam conscientes da importância de limitar o tempo de exposição dos bebês às telas.

Seguir as recomendações profissionais é essencial para garantir um desenvolvimento saudável e equilibrado. Além disso, é importante enfatizar a necessidade de oferecer às crianças outros estímulos, como brincadeiras, interações sociais e atividades ao ar livre. Com um equilíbrio adequado, é possível aproveitar os benefícios da tecnologia sem comprometer o bem-estar e o desenvolvimento saudável dos pequenos.

Espero que este texto tenha te auxilio no entendimento desde tema.

Com carinho,

Ândrea